06/06/2021 范琪斐的美国时间FB直播《身体要快乐活动》
由许芳宜老师示范并带领大家做居家简易的伸展操,伸展还可以帮助放松压力和舒缓疲劳。
聆听许芳宜大师为大家分享自己的经历、设计伸展操的缘由,鼓励大家不要害怕别人的眼光,要学会欣赏自己。
舞蹈团学生观看完这场直播活动和跟着做完这些活动,对他们的身心都带来很棒的帮助。也填满了他们早晨空闲的时间。对最近无聊的生活添加一些快乐的活动,让身体进行一些舒展也让他们最近的生活不再那么单一。
由许芳宜老师示范并带领大家做居家简易的伸展操,伸展还可以帮助放松压力和舒缓疲劳。
聆听许芳宜大师为大家分享自己的经历、设计伸展操的缘由,鼓励大家不要害怕别人的眼光,要学会欣赏自己。
舞蹈团学生观看完这场直播活动和跟着做完这些活动,对他们的身心都带来很棒的帮助。也填满了他们早晨空闲的时间。对最近无聊的生活添加一些快乐的活动,让身体进行一些舒展也让他们最近的生活不再那么单一。
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