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2022年 永平中学舞蹈团高中组 呈现表演”雷动”
《雷动》 “雷动风行惊蛰户,天开地辟转鸿。” 春雷乍动,万物启蛰。世界呈现一番新的气象,永平中学舞蹈团也蓄势待发,迈向未来。 编舞、指导:张凯森教练 演出学生:永平中学舞蹈团高中组(江贝文、许维缃、黄诗荃、黄诗妮、颜雪琪、黄御谦)
2021年6月19日 线上马来舞蹈学习计划 (Forging Traditions: Beyond Borders “e-Learning of Malay Traditional Dances”)
永平中学舞蹈团日前参与了马来西亚教育部认可、Sime Darby 支持,ASK Dance Company 主办的线上马来舞蹈学习计划 (Forging Traditions: Beyond Borders “e-Learning of Malay Traditional Dances”)。 对团员们来说这是一次很新奇的体验,并在马来舞蹈老师指导下,学习了两支风格各异的马来传统舞蹈 — Terinai Mengadap 和 Zapin Perak。而舞蹈团教练 — 张凯森教练也在活动结束后为团员们额外加课帮助团员们复习马来舞蹈,协助团员们掌握马来舞蹈的节奏和韵味。 在 Terinai Mengadap 舞蹈及 Zapin Perak 舞蹈中,分别有26名团员及25名团员合格及获得电子证书,黄御谦同学(高一诚)也同时获选为 Zapin Perak 舞蹈中的最佳学员 (Peserta Terbaik)。 恭喜 黄御谦同学(高一诚)获选为 Zapin Perak 舞蹈中的最佳学员.
2021年 9月13日 空手道 线上训练营
在第二学期第一学段假期中,空手道社于9月13日(一)早上十点展开了两小时的线上训练营,学习新套拳、对打技巧及进行体能训练。通过此次训练,提升了团员们对于空手道的认知并让他们学到了更多的空手道技巧,且在训练中加强改进动作上的不足。 由于训练营以线上方式进行,团员们始终觉得效果不如实体训练营来得有效。另外,团员们发现由于平时疏于锻炼,自身体能不比从前好,也忘了曾学过的动作,因此只能反复练习,希望加强学习效果。
永平中学舞蹈团与新文龙中学舞蹈学会联合线上训练营
永平中学舞蹈团和新文龙中学舞蹈学会于2021年12月27日至12月29日下午2时至4时联合主办了线上训练营。两校学生利用这个难得的机会共同交流和学习舞蹈方面的一些基本技巧和动作、舞蹈小品的部分动作,同时还加强下腰及平板支撑的训练以提高自身的核心能力。 训练营仅有三天的时间,但是学生们获益良多。这次的线上训练营使学生们因假期而长期松懈锻炼的身体开始“动”起来,身体也不会像之前那样僵硬,也让身体变得更加协调及放松。 此外,借由这次的训练,学生们认识到了新的舞种,也有机会认知到自己的不足,借此机会让自己可以更容易、更有目标性地去补足弱项。我校学生们表示有机会和新文龙中学舞蹈学会一起学习,是一个非常好的体验,他们也希望以后可以有机会认识和体验到其他的舞种,并在舞台上呈现给观众。 舞蹈不仅是艺术的呈现,也是能让人放松身心的一项活动。持续练习教练所教导的动作,能让身体的柔韧度变好,久而久之也能维持良好的体态。学生们认为应加强及训练自身对于音乐节奏的掌控,这样才能更好掌握不同风格的音乐节奏和随机应变。
2021年7月17日至20日及7月31日 圣约翰救伤队基本急救文凭线上课程
由于疫情肆虐,此次的急救学训练营被迫以线上课程的形式举行(7月17日至20日及7月31日),以让团员们可以应付在8月至9月间进行的线上考试。 讲师特别向团员们解释线上考试将如何进行以及说明考试标准,免得届时候团员们应考时手忙脚乱。在课程中教练还与团员们进行了互动,例如答对问题能获得奖励等。 这次的线上课程抛开过去枯燥乏味的讲解,以播放视频的形式进行,带来了生动有趣的体验。此外,讲师主要以英语授课。在讲解完一节内容后,会再以中文解释一遍,加深团员们对内容的印象,同时也让团员们学到了不少专业的英文用语。除了教学方式的改变,上课时长亦被缩短了,课程时间长并不代表就能学得清、记得牢。 此次课程让每一位团员受益良多,也让他们更有信心地面对接下来的考试。