永中艺术节系列活动之花灯制作研习班

HOHOHO HAHAHA！大笑瑜伽笑动永中         为推展身心灵健康活动，永平中学主办“大笑瑜伽”健康活动，特邀新山大笑俱乐部导师房丽云与该校董事、师生、家长、校友与社区居民分享“笑功”，让大家体验大笑对身心健康的好处。        新山大笑俱乐部发起人兼导师房丽云在会上表示，大笑瑜伽是由一位印度医生马丹•卡塔利亚于1995年所创。它结合了瑜珈式呼吸与笑的律动，让身体和脑部获得更多的氧气，使人身体和心灵健康。        她是于2008年到澳洲上卡塔利亚在当地所开办的大笑瑜伽导师培训课程，回国后在新山、槟城、古晋、亚庇等地开班授课，致力于推广大笑瑜伽运动。         她指出，大笑能释放好的快乐激素-安多芬（END0RPHIN）让人们感觉愉悦并减少痛苦。同时，笑有助于克服羞怯心理，增强自信充满活力和健康，并能帮助人们适应环境，促进人际关系和谐。         永中陈宋丽代校长表示，现代人面对多变的世界，情绪和身体机能容易失调。大笑是缓解压力的天然法宝，也是纾解情绪的好方法。一个人在面对压力时，可以选择大笑瑜伽作为为纾解压力、放松心情的方式。         她感谢新山大笑俱乐部将“大笑瑜伽带进永中校园与永平社区，教授大家简单有趣的笑瑜伽动作，重新唤醒大家的赤子之心，以笑驱走内心的烦忧，也让  大家日后能将大笑瑜伽技巧应用在校园、家庭及职场，提升自我快乐正能量。        永平区州议员周碧珠在小组分享活动中表示，“大笑瑜伽”活动在永平社区推展开来以后，永平将成为一个“欢乐村”，充满正能量。         参加“大笑瑜伽”健康活动的尚有新山大笑俱乐部前会长吴秀美、会员符雪瑛、郑琇瑜与郑蕙瑛、永中副董事长余和安、副董事长兼永平中学校友会主席陈月丽、广招会员组主任兼永平中学家长联谊会主席江仁瑞等。       逾60名参与者在导师带领下透过大笑、唱歌、跳舞与游戏，重拾开怀大笑的愉悦感觉，也体验了大笑的惊人感染力。 图一： 逾60人参加“大笑瑜伽”健康活动，在新山大笑俱乐部导师房丽云指导下笑出好心情，也笑出健康；前排左起为余和安、陈宋丽、周碧珠、房丽云、吴秀梅与郑蕙瑛。 图二：永中陈宋丽代校长（右3）赠送纪念锦旗给新山大笑俱乐部导师房丽云（左3）；左1与左2为符雪瑛与吴秀梅、右1与右2为郑琇瑜与郑蕙瑛。 图三： 各小组成员藉由画画，分享“大笑瑜伽”运动的乐趣与好处；右1为房丽云。 图四：逾60名“大笑瑜伽”健康活动参与者在符雪瑛（前排右2）带领下，进行“100米赛跑大笑瑜伽”，跑出健康，笑出快乐。    

Lego机械人讲座激发学生创新思维  亲手设计出一个听从自己指令的机械人是许多人童年的梦想。可是，这个梦想实现起来不容易，不仅要学会编写程式，也要学会制作复杂的机械结构，更要有能力将各种各样的材料与配件组装在一起。最终，这个梦想会随着年龄的增长而逐渐远去。 Sasbadi Learning Solutions Sdn Bhd代表赵畯豪先生于1月23日为永中数理学会会员进行一场Lego 机械人讲座，为学生们介绍乐高第三代机械人（Lego Mindstorm EV3）及机器人教育课程，让大家了解到只要经过简单的学习，就能拥有自己的专属机械人。 校方希望学生透过参与此讲座，对机械人制作有进一步的了解，并对机器人产生浓厚兴趣并激发创新新思。

永平中学2018年度英语歌曲合唱比赛          为配合今年英语年活动，永平中学于5月12日首度举办英语歌曲合唱比赛，让全校16个班级学生大展歌唱才艺。              在练习英语歌曲的同时，各班参赛学生锻炼了英语能力，也感受了英语文化的魅力。             经过一番激烈角逐，初三诚及高三毅班队伍分别夺得初中及高中组冠军。     永平中学2018年度英语歌曲合唱比赛成绩：   1. 初中组   第一名： 初三诚 （歌曲： 《Season In The Sun》） 第二名： 初二诚 （歌曲： 《You Raise Me Up》） 第三名： 初一诚 （歌曲： 《Count On Me》）   2. 高中组   第一名： 高三毅 （歌曲： 《A Thousand Years + My Heart Will Go On》） 第二名： 高二毅…

 林冠良校友返母校与学弟妹们分享如何为自己的人生做准备   永平中学邀请林冠良校友于10月3日为初一及初二班级的学生主讲一场主题为“为自己的人生做准备”的激励讲座。 林冠良校友本名林载辉，为永中2005年毕业校友，先毕业于高雄义守大学医学营养学系，后就读于中国文化大学生物科技研究所，获得硕士学位。他专精于慢性疾病和恶性肿瘤的预防、护理和保健，现任马来西亚联康营养健康顾问公司（Healthy Lane）营养谘询师。 他早前于今年3月7日在“永中学堂”主讲“农历新年后的健康管理”及于9月26日在永平中秋园游会上主讲“中秋节饮食的注意事项”，与社区居民分享健康知识，藉此提升大家的健康意识和自我保护能力。 他在“为自己的人生做准备”讲座会上表示，高中以前的教育是对兴趣的筛选。一个人对接触的事物感兴趣，就会激发他求知学习的兴趣。 他指出，知识没有重量，它不会增加你的负担，但会提升你的能力。 他说，尽信书，不如无书。求取学问，应多体验世界，而不是用看的。此外，可透认识不同的人或互联网，取得知识。 他指出，在汲取知识的过程中，需要“知其然，再想要知其所以然”，就是知道事物的表面现象后，会再要知道事物的本质及其产生的原因。 他也在会上分享《心灵捕手》电影片段，让大家了解到一个叛逆数学奇才如何在导师的帮助下走克服心理障碍，走出童年阴影。 《心灵捕手》讲述的是一个麻省理工学院的数学教授吉拉德·蓝伯在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工威尔却在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。数学教授在找不到真正的解题之后，又下了另一道更难的题目，要 找出这个数学天才。 威尔仅有20岁，他从未上过大学。在一次酒吧滋事斗殴之后，威尔将被法庭宣判送进青少年看护所，蓝伯帮助了他，并且教授希望威尔能够重新找回自己的人生目标，并用尽方法希望他能打开心结，但是许多被教授请来为威尔做心理咨询的心理学家，却都被这个有着惊人的高智商的小子洞悉心理而反遭羞辱，于是纷纷 宣告威尔已“无药可救”。蓝伯在无计可施的情况下，只好求助他的大学同学及好友西恩·麦克奎尔，希望他来开导这个异常聪明而又前途迷茫的年轻人。 在西恩的努力下，两人由最初的对峙转化成互相启发的友谊，威尔也因此逐渐敞开心胸，走出了童年阴影，实现了自我。 他以此电影勉励学弟妹敞开自己的心扉，正视自己的过往，在学校快乐的学习与生活。他希望弟妹们努力寻找自己感兴趣的东西来学，找到自己的方向，并闯出自己的一片天。 出席讲座者包括学务处副主任蔡美花老师与助理主任张惠娟老师、领导力教育中心副主任王韵琴老师、助理主任黄羽婵老师及助理梁正风老师等。 吴进宝校长感谢林冠良校友将自己所学所长回馈给母校及社区，透过健康讲座激发母师长、乡亲、长辈及好友们对健康的关心与认知，同时也以自身求学经验与学弟妹分享，藉以激励学弟妹们好好学习，积极面对各种挑战，在挑战中实现自己的梦想。  

明道中学马来西亚志工服务学习团参访永平中学   台湾明道中学马来西亚志工服务学习团于7月12日至14日在永平中学进行为期四天的学习、服务及交流活动。 该志工服务学习团32名团员在明道中学文教基金会执行秘书蔡宗佑老师、音乐教师张纯琳老师与芙蓉中华中学国际事务处助理陈国胜老师带领下展开了该团第二次在永中的各项国际交流活动。 永中吴进宝校长表示，明道中学设有国中部、高中部、综合高中部及国际部，在校学生及教职人员人数高达8千人。永中有机会与明道中学如此大型与优质的台湾中学交流，实属难得。 吴校长感谢明道中学第二度选择永平中学作为国际志工服务学习与寄宿家庭计划伙伴，让永中学生有机会与台湾学生相互交流与学习。 他也希望透过次马台两校交流，参与学校及社区能体认到国际交流的重要性，并支持学生走出去看世界，开拓视野。 他透露，为推展学生多元学习，拓展国际视野，参与国际交流计划的永中师生将于今年11月下旬或12月初赴台与明道中学进行交流。 他说，共有18个家庭领养32名明道中学服务学习团团员。他感谢参与寄宿家庭计划的永中家长愿意付出时间与爱心，接待远自台湾而来的明道中学学生，让他们能亲身体验马来西亚当地人民的生活 ，并能认识马台两地的文化差异。 永中董事长余深智局绅表示，透过国际交流，学生能亲身体验不同的文化，开拓国际视野。明道中学马来西亚志工服务学习团的到访，为永中生打造了一个与海外学生沟通、学习与互动的平台。他也希望透过此次交流，永中与明道中学两校能建立起密切的校际合作与交流关系。 署理董事长黄潮明先生则希望藉由寄宿家庭计划，学生不仅能了解当地的风俗文化，也能与寄宿家庭建立起良好的关系，并在回国后仍然与寄宿家庭保持密切联系。 此外，明道中学副校长林雯琪与家长会爱心工作队队员张钰智女士、林美妙女士、骆静微女士、林静玫女士与陈美芬女士到永中为“第33届全球华人学生文学奖”的马来西亚得奖学生进行颁奖。在颁奖礼举行前，永中家长联谊会主席江仁瑞先生、副主席陈秀彩女士偕同8名理事会员与明道中学家长会爱心工作队员进行交流，双方就家长会如何推展家长与学校、班级相配合，形成家校教育合力的课题进行研讨。 林雯琪副校长表示，明道中在今年暑假期间，有12个团在世界各地进行国际志工服务学习活动。她指出，未来的人才需要具备4种能力，即良好的时间规划能力、有自信去面对挑战、具备团队合作能力及丰富的生活经验。她希望学生透过国际交流这一平台，能积极培养面对未来竞争的4种关键能力。 明道中学志工服务学习团团员在永中上课、体验马来西亚校园生活之余，也参观了峇株立马纺织工业有限公司，并在西瓜种植园体验农事之乐。此外，他们也展现人文关怀精神，前往安宁华小与永平一校进行服务学习活动，并与两校师生交流。       图一：台湾明道中学马来西亚志工服务学习团团员、领队、永中师生与董事合影；前排左一至左五为黄潮明署理董事长、陈宋丽副校长、吴进宝校长、蔡宗佑老师与张纯琳老师，第4排左二为郑国富副校长。 图二：永中署理董事长黄潮明（图四）赠送纪念品给明道中学马来西亚志工服务学习团领队蔡宗佑老师、张纯琳老师与（右五）与芙蓉中华中国际事务处助理陈国胜老师；左一至左三为陈宋丽副校长、陈俊浩董事、吴进宝校长，右一为郑国富副校长。 图三：   永平中学在欢送礼上赠送纪念品给明道中学代表；右起为林静玫女士、林美妙女士、陈美芬女士、张钰智女士、吴进宝校长、余深智局绅、骆静微女士、张纯琳女士与林雯琪女士。 图四：永中余清安副董事长（右）在吴进宝校长（左）陪同下代表赠送礼品给明道中学马来西亚志工服务学习团团员。 图五： 永中家长联谊会成员与明道家长会爱心工作队队员进行交流；前排左一 为江仁瑞董事，后排左起为林雯琪副校长与陈秀彩董事。 图六：明道中学马来西亚志工服务学习团代表赖妍赠送亲手制作的卡片（右）给永中学伴代表吴馨仪，希望两校友谊长存。 图七： 明道中学马来西亚志工服务学习团团员、寄宿家庭家长、永中学伴与明道中学家长会爱心工作队队员合影留念，依依惜别。 图八：明道中学马来西亚志工服务学习团团员参访峇株立马纺织工业有限公司，以了解纺布过程。 图九：明道中学马来西亚志工服务学习团团员在安宁华小进行壁画绘制活动。